Skomakarlåda Skala och skär potatisen i mindre bitar. Blanda potatisen med varm mjölk (börja med den mindre mängden och tillsätt ev mer) och smör och vispa det fluffigt www.ica.se
8 tips för en god tarmflora Juice är mer eller mindre helt fiberfritt så det går bort. Syftet med att äta fiberrika grönskar och frukter är att fibrerna blir mat till bakterierna Clean Eating by Annika
