Ilas jalapenoknäckebröd Ilas jalapenobröd3 dl blötlagda linfrön i ca 4 dl vatten 3 dl solrosfrönca 15 st skivor jalapeno (beroende på hur starkt man vill ha det)1 tsk clorellapulverKryddor (himlayasalt, basilika, oregano)Blötlägg linfrön över natten morotsliv
