Recept att prova

Detta är frallorna som gått hett med recept och diskussion på Facebook sidor med lchf tema. Häll på det kokheta vattnet och rör snabbt ihop till en deg den blir lite trolldegskonsistens på men ingen fara mina frallor blev bra ändå

Cafè Bjerkli

Panerad fisk med potatismos och kall dillsås

Kall dillsås (skolans fisksås)- Recept HÄR. Är du osäker på om fisken är genomstekt kan du baka dem en stund i ugnen efter att du stekt dem

Zeinas Kitchen

Grekisk pyttipanna

Om man vill sätta in hela rätten samtidigt i ugnen är det bra att förkoka potatisen ca 5 min i kastrull

Matklubben.nu

LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader

Texie - LCHF och Livet!

Fylld lövbiff

Mattipset idag blir lite oväntat lövbiff, fyllda dessutom i smarrigt god sås. Ingredienser för 2 personer4 st lövbiffar, ca 300 g100 g smaksatt ost (jag tog philadelphiaost vitlök och örter)2 msk persiljaSaltPeppar2 dl matlagningsgrädde1 dl vatten1 dl creme fraiche1 msk kalvfondGör så härVik ut lövbiffarna och bred på en del av färskosten. 100 g smaksatt ost. 1 dl vatten

Lätta och Goda recept

Het Kycklinggryta med Curry & Chili

Kycklinggryta det är något vi äter ofta, går att variera i evigheter, men denna är något av favoriten

Kardemumma Gumman

Broccoligratäng med fetaost

Perfekt tillbehör men även gott att äta bara som det är. Gratänger är så himla gott och smidigt. Här kommer en ostig variant

GET IT ON

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt. Zucchini innehåller ganska mycket vätska och lasagnen kan bli vattnig om du inte pressar ur spenaten

Zeinas Kitchen

Vegetarisk pytt i panna

Ett litet pytt-tips innan jag lämnar över till receptet. Påsen ligger i frysen och väntar på att få slängas ner i en långpanna och ätas i stora tugga tillsammans med ägg, inlagda rödbetor och ketchup

Vardag.nu

Himmelsk gryta med fläskfilé och champinjoner