Ost- och spenatpaj med crème fraiche-täcke (GI) Smöra en ugnsfast form. Sätt ugnen på 200 grader. Vispa ihop ägg och mjölk. Tillsätt en nypa salt och lite vitpeppar Matklubben.nu
GI - Lax med vitlökssås Jag tycker om att äta enligt GI-metoden. Dessutom gick det väldigt snabbt att tillaga. Det är inget jag gör dagligen, men några gånger i veckan blir det Lätta och Goda recept
GI TACOPAJ 4 pers1 1/2 dl dinkelfullkornsmjöl1/2 dl sojamjöl100 g smörFyllning. 500 g nötfärs olivolja1 gul lök1 påse tacokryddor1 dl vatten1 burk kidneybönorsaltpeppar4 tomater1 liten burk creme fraiche4 msk majonäs2 dl riven ostGÖR SÅ HÄR Bland bakverk och kastruller
