Lchf mat

Lchf mat

  • 4 Recept
LCHF pannkakor

LCHF pannkakor

Ingredienser till 6 st minipannkakor. 4 ägg. 2 dl grädde. 1 dl vatten. 1 msk fiberhusk. 1/2 tsk vaniljpulver. 2 tsk bakpulver
Krämig kycklingpaj (LCHF)

Krämig kycklingpaj (LCHF)

Dela smöret i mindre bitar och rör ihop med de torra ingredienserna eller kör i matberedare tills allt blandats
Pajskal / pajdeg (LCHF)

Pajskal / pajdeg (LCHF)

Lägg alla torra ingredienser i en matberedare och mixa snabbt så att de blandas. Vi äter oftast paj utan skal sedan vi började med LCHF-kost, dels för att det går mycket fortare att göra men också för att Algot aldrig har varit särskilt förtjust i pajskal
LCHF / PALEO Blomkålskakor

LCHF / PALEO Blomkålskakor

Mixa bitarna i mixer till risliknande format. lchf,. LCHF / PALEO Blomkålskakor. 1 litet blåmkålshuvud ca 350g1 stor broccoli 250g4 ägg2 msk sambal oelek3 klyftor vitlökÖrtsaltSvartpepparKorianderOlja till formenSätt ugnen på 200 grader