Eftersom jag tidigare sagt att jag även skulle lägga upp pannkaksrecept som inte innehåller proteinpulver, så passade det bra idag och det blev istället kesoplättar
Recept. Livsmedel. En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater. Recept. Banan är den mest kolhydratrika frukten och är därför bra att ta i samband med fysisk träning för att snabbt ge extra energi innan, under eller efter träningen
Recept. Livsmedel. Lägg smeten i en brödform och strö sesamfrön på toppen av brödet. Kolhydrater. I detta recept får du dessutom i dig extra mycket fiber genom att använda kokosmjöl
