Pangasius i foliepaket Tina pangasiusfileerna och torka av dom noggrant med hushållspapper. Pensla foliearken med smör-rapsolja, lägg på pangasiusfiléerna Matklubben.nu
Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé 17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé lolasmat
Lchf - Kyckling Currygryta Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite MatHem
Matklubben.nu
