Viktväktarna - Sparade recept - kimholmgren

Kalorisnål kycklinggryta

Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen. Här är ett recept på en god kycklinggryta från Viktväktarnas kokbok

ully.blogg.se

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Testade ett nytt recept som jag "snubblade" över på nätet och det blev så gott att detta lär göras igen

radhuslivet.blogg.se

Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hetta upp fettet i panna. Skiva filén tunt och dela skivorna på mitten. Fräs upp tillsammans med purjolöken

Matklubben.nu

Soppa - Viktväktarna

Skala och dela grönsakerna i mindre bitar. Koka upp allt på medelvärme och låt koka tills grönsakerna blivit mjuka

Matklubben.nu

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna

Matklubben.nu

Nyttigt viktväktarbröd

Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar

Matklubben.nu