En nybildad grupp inom SPV som genom ledning av Sensias företagshälsovård ska under 8 tillfällen tillsammans fokusera på vår hälsa vad gäller avslappning, motion, hälsorecept samt övning med alternativa träningspass under 8 tillfällen.
Smält smöret och tillsätt vattnet, låt bli 40-45 grader. Täck bunken med bakduk och låt jäsa i ca 50-60 minuter på varm plats. Låt jäsa i 30-40 minuter. 1-2 morot (100 g grovriven). 520 g vetemjöl special (8-9 dl)
