Igår fick jag idén att prova göra chiapudding med smak av chai. Den fick stå över natten så imorse provade jag den och jag måste säga att resultatet blev väldigt lyckat
Ännu en god men. lite annorlunda smothie till svensk kosttillskott. Banan är den mest. kolhydratrika frukten och är därför bra att ta i samband med fysisk träning för
