Nyttiga och goda frallor med mörkt lantbrödsmjöl och rågflingor på toppen. GI-recept. Första gången jag bjöd familjen på GI-frallorna så åt min 5-åring fyra stycken
När jag var liten stekte min mamma pannkakor till mig och min bror varenda morgon. Min bror tålde inte mejeriprodukter så bra och pannkakorna var min mammas sätt att få i honom (och mig) kalcium
