Men det bästa alternativet är såklart att gör egna så har man stenkoll på innehållet. Ett mellanmål som tål att ligga i väskan en hel dag och som inte tar sån plats är ofta önskvärt
Köttfärsbiffar smaksatta med bl. a vitlöksalt och pizzakrydda (kryddblandning med oregano, mejram och basilika) serverat med råstekt vitlökspotatis och en kall créme fraicheröra med tomat och basilika (använder Crème Bonjours färdiga)