frukost

frukost

  • 3 Recept
LCHF Gröt

LCHF Gröt

 Frukosten idag blev lchf-gröt med blåbär. Första gången jag gjorde gröt och den blev jättegod. God smak, bra konsistens och mättade bra
LCHF - Frukostmuffins

LCHF - Frukostmuffins

Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt
Lchf müsli recept

Lchf müsli recept

Jag måste ge er receptet på den himmelskt goda müsli jag gjorde förra veckan. 5 dl blandade naturella nötter (jag plockade från naturgodis hyllans blandade)