Nyttiga havrefrallor med äpple i Hej på er. Söndag och solen skiner, underbart. Snart ska jag i väg till gymmet och köra ett pass spinning Inredningochguldkanter
Nyttiga frallor med keso Nyttiga frallor med keso (3 stycken). Du behöver. 1 ägg. 1 1/2 dl fullkorn grahamsmjöl. 1/2 tsk bakpulver. 100 g keso Litenyttigare