Torskfilé med tapenade och svartkål Strimla svartkålen och låt den fräsa med löken i några minuter. Bottna en ugnsform med kålfräset. Dela fisken i portionsbitar och lägg dem ovanpå kålenFarmors mat
Gräddstuvad svartkål Om du inte hittar svartkål i din butik kan du använda grönkål. Fräs lök, vitlök och finskuren svartkål i olivoljan Farmors mat
