Mellanmål typ

Mellanmål typ

  • 12 Recept
Glass snabbt och lätt!

Glass snabbt och lätt!

Sugen på glass. Fixa din egna utan socker och tillsatser. Snabbt, lätt och så gott. Du behöver inga glassmaskiner eller krångel
Vegansk smoothie

Vegansk smoothie

Äntligen har jag semester. Det är så skönt. Vi började min ledighet uppe i Hälsingland där vi har stuga. Vi åkte dit med några vänner och åt gott och kopplade av
Chiaplättar med blåbär

Chiaplättar med blåbär

Goda plättar som mättar bra är chiaplättar. Brukade göra bananpannkakor tidigare men tycker dessa är godare
Frukostmuffins med bär och valnötter

Frukostmuffins med bär och valnötter

Så jag får helt enkelt säga skärpning till mig själv och börja planera mina dagar bättre, samt förbereda lite enkla frukostar och mellanmål som jag kan ha med mig
Kokossmoothie med mango och chia

Kokossmoothie med mango och chia

1. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. 2. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Ida's grova "minutfrallor"

Ida's grova "minutfrallor"

(Tar max 15min att baka). 12 st. 3 dl grovt rågmjöl. 3 dl rågsikt. 4 dl vetemjöl special. 1 tsk havssalt. 4 tsk bakpulver
Pannkakor - riktiga tunna deluxpannkakor

Pannkakor - riktiga tunna deluxpannkakor

Godmorgon fina du❤️ vaknade upp full av ny energi och har redan hunnit bakat bröd, gjort pankaksfrukost, picklat rödlök, satt in pulled beef i ugnen och påbörjat hamburgerbröden

Blåbär Banan & Kiwi Smoothie

Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
Chiapudding

Chiapudding

Chiapudding. Du behöver. 2 dl osötad mandelmjölk. 3 msk chiafrön. 1/2 tsk vaniljpulver. Blanda alla ingredienser i ett glas, inga chiafrön ska ligga kvar på ytan
Scones

Scones

God Morgon söndag. ). vaknade ännu en dag med solsken och fågelsång. Jag och familjen somnade tidigt igår - efter Gladiatorerna faktiskt och vår Earth Hour