Chévresallad med rödbetor Koka rödbetorna 25-30 minuter med skal till de känns mjuka. Låt svalna och skala dem och skär i klyftor Matklubben.nu
Arnikasalva mot blåmärken och värk Arnikasalvan är utmärkt mot stukningar, blåmärken och värk. Morfar använder min arnicasalva mot reumavärk i lederna morotsliv