Sojafärs

Sojafärs

  • 8 Recept
Pastasås med veg.färs & oliv

Pastasås med veg.färs & oliv

Hetta upp olja i en stekpanna och tillsätt 1 påse quornfärs/vegansk sojafärs. Olivkrämen i detta recept kan ersättas med goda svarta oliver om man har det hemma
Bästa bolognesen?

Bästa bolognesen?

Tillsätt nästan 1 påse fryst sojafärs och fräs i ytterligare några minuter. När jag var liten var köttfärssås en återkommande maträtt hemma hos oss, inte minst för att det var "ätvänligt"
Vegetarisk Moussaka

Vegetarisk Moussaka

Trots att originalet innehåller kött finns det passar rätten alldeles utmärkt att laga vegetarisk, och det finns flera recept på olika sorters vegetarisk moussaka, med allt från kikärtor till potatis till sojafärs
Vegansk kålpudding

Vegansk kålpudding

2 dl torr sojafärs. Värm ugnen till 175-200°. Strimla eller skär kålen och fräs den tills den har fått lite färg

Rostat bröd med krämig sojafärs och korianderhummus

Här serverar jag det rostat med en krämig sojafärs och en korianderhummus. Dessvärre var jag alldeles för hungrig för att minnas måtten på det jag hade i sojafärsen, men jag minns i alla fall ingredienserna
Wrap med sojafärs, svamp och selleri

Wrap med sojafärs, svamp och selleri

Stek sojafärsen på hög värme, blanda i tomatsås, matlagningsgrädde och fajita-kryddan. Lägg på sojafärsen, strö på den veganska mozzarellan och champinjonerna och tomaterna
Vegansk lasagne med sojafärs

Vegansk lasagne med sojafärs

Insåg att jag förstås måste lägga upp ett recept på vegansk sojafärslasagne – en av mina favoritmaträtter