Lchf

8 mellanmål på språng – clean eating

Dagar då man är på språng eller på resande fot så kan det bli lite si och så med maten. Rutiner ruckas

Clean Eating by Annika

0

60

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt. Lättlagad och riktigt god

Zeinas Kitchen

12

1k4.5

Lchf Gratinerad Torskrygg

Lchf Gratinerad Torskrygg. 2015-11-24, 19. 26. Lite varmare väder idag, så nu är hälften av mina fönster putsade

lolasmat

4

2390

Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng. 2015-12-05, 09. 28. Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv

lolasmat

8

5445

Lchf Purjolöksgratäng

20 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Purjolöksgratäng. Då var det söndag igen, oj var fort det går

lolasmat

5

2980

Krämig kycklingpaj (LCHF)

Förra helgen testade jag att göra paj á la LCHF. Blev inte alla dumt faktiskt, Johan gillade det också

GET IT ON

10

5844

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

lolasmat

15

6224.5

Broccoligratäng med fetaost

Gratänger är så himla gott och smidigt. Perfekt tillbehör men även gott att äta bara som det är. Här kommer en ostig variant

GET IT ON

10

8504.6

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng

Made By Rebecka

11

9365

Lchf Fiskgratäng

Lchf Fiskgratäng. 27 oktober 2015, 18. 57. Fiskgratäng utan potatis, går det. -Jajamensan, det går. Det blir till att byta ut potatisen till blomkål istället

lolasmat

4

2090

Lchf Stuvad spenat med tillbehör

Lchf Stuvad spenat med ägg och falukorv. När jag tidigare gjorde stuvad spenat, använde jag redning med mjölk och mjöl, till att få spenaten stuvad, nu mera kan jag inte det enligt Lchf

lolasmat

2

1150

Lchf Fröknäcke

Lchf Fröknäcke. 3 november 2015, 17. 40. Fixade lite fröknäcke idag, under tiden jag lagade middagen. När man redan är fast i köket, kan man passa på att göra två saker samtidigt

lolasmat

3

2412

Lchf medelhavsbiffar, Varm Brysselkålssallad och Halloumi pommes frites

Lchf medelhavsbiffar, Varm Brysselkålssallad och Halloumi pommes frites. 2015-11-24, 10. 11. Låter mycket men, är inte så tidskrävande som det låter

lolasmat

0

480

Lchf Krämig Grönsakssoppa toppad med Ädelost

Lchf Krämig Grönsakssoppa toppad med Ädelost. 2015-11-26, 18. 00. Fönstren klara, nu kan pyntet smyga upp sakta men säkert

lolasmat

0

570

Lchf kycklinggratäng

Lchf kycklinggratäng. Den här kycklinggratängen blev riktigt krämig och god. Denna rätt kan ni gott göra i helgen

Anna Ztyle -

0

960

Lchf Thaisoppa med Stekt tortillabröd

Lchf Thaisoppa med Stekt tortillabröd. 2015-11-19, 18. 14. Torsdag igen, oj vad veckan går nu när det börjar närma sig jultider

lolasmat

2

925

Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål

Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål. 2015-12-08, 12. 46. Lchf Rosépeppargryta med Rostad Blomkål. Lite dålig uppdatering på bloggen, blir så när förkyldningar sätter in

lolasmat

1

350

Lchf Varm köttfärs/tonfisk/ bacontårta

Lchf Varm köttfärs/tonfisk/ bacontårta. 2015-11-22, 09. 50. Lchf varm köttfärs/tonfisk/ bacontårta. Alla barns favoritmat, blev lördagens middag här hemma, köttfärstårta

lolasmat

0

720