Wraps med kycklingröra Ingredienser 1 kycklingfilé1 liten gul lök1 liten röd paprika1 bit aubergine1 tsk margarin½ tsk curry1 krm salt½ krm grovmalen svartpeppar3 msk crème fraiche1 stort tortilla bröd Gör så här Skär kycklingfilén i strimlor Mat för hälsan
Guacamole (ViktVäktarna) Skala de väl mogna avokadofrukterna. Dela, kärna ur och mosa dem med citronsaften. Rör ner moset i gräddfilen och tillsätt övriga ingredienser Matklubben.nu
