Kalorisnål mannagrynsfrukost Blanda samman mannagryn, vatten och ev soyamjölk i en liten kastrull. Koka upp under vispning så det inte bränner fast i botten Matklubben.nu
Hallonomelett Paleo Omelett med hallon och banan 1 port. 3 ägg. 2 msk kokosolja. 2 msk banan i små tärningar. 1 dl hallon. ½ tsk kanel Birgitta Höglunds Paleo