Frukost

Frukost

Äggröra med skinka 

Äggröra med skinka 

Ingredienser 3 ägg. 2 msk grädde. salt, svartpeppar. 1 tsk smör. Till servering. rucolasallad. 2 cocktailtomater
Nyttigt knäckebröd

Nyttigt knäckebröd

När hoppet fortfarande fanns om beach 2012-figuren (nu satsar vi. snarare på 2015, möjligen 2017) gjorde jag ett jättegott och nyttigt
Moas nyttiga bröd

Moas nyttiga bröd

1. Sätt ugnen på 175°. Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt sirap och filmjölk och arbeta snabbt ihop till en lös deg
Nyttigt bröd med äpple

Nyttigt bröd med äpple

Nyttigt bröd med äpple. Du behöver. 5 dl fullkorn grahamsmjöl. 2 dl havregryn. 1 dl linfrön. 1 dl russin. 1 dl sötmandel
Frukostmuffins med bär och valnötter

Frukostmuffins med bär och valnötter

Förutom en massa olika möten hann vi bland annat med att testa sushi som belönats med guldmedalj i sushi-SM (Rå Epok i Lund), bli bjudna på en brakfrukost hos en vän i Trelleborg samt promenera i Västra hamnen i solen (så vackert
Nyttiga frukostmuffins

Nyttiga frukostmuffins

Sätt ugnen på 225°. Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt kvarg, smör-&rapsolja, mjölk och ägg

Selleri och hallonsmoothie

Selleri och hallonsmoothie. Hej hej, känner mig på bättringsvägen idag vilket är väldigt skönt. Njuter av min goda selleri och hallonsmoothie, här på ett av mina underbara underlägg som jag fick av Johan av Gynning Design
Smoothie med goji och chia

Smoothie med goji och chia

KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Blueberry Smoothie Bowl

Blueberry Smoothie Bowl

En perfekt start på dagen är för mig en lång och härlig frukost. Smoothie bowl är ett perfekt alternativ till den vanliga yoghurten
Nyttiga bananpannkakor

Nyttiga bananpannkakor

Perfekta både som mellanmål och dessert, eller kanske till frukost. KampanjerFebruarikampanjerHolistic + bonusUrtekram nötter & bär -15%Healthwell pulver -20%Nonique -20%Allevo -15%Alpha Plus + bonusFyndhörnan
Bananpannkakor med chiasylt

Bananpannkakor med chiasylt

Idag blev det bananpannkaka till lunch för mig, svängs ihop på två röda och är perfekt för hemmadagar då man inte har lust för någon avancerad matlagning
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
Chiapudding - 3 varianter

Chiapudding - 3 varianter

Ja det gjorde jag med i början och jag kan bara säga att det är en sjukt god och nyttig pudding som man kan äta som frukost, mellanmål eller som en efterrätt
Chiapudding med vaniljsmak

Chiapudding med vaniljsmak

Detta var mitt andra försök att göra chiapudding, och den här gången blev den helt underbar. Krämig och geleig konsistens med perfekt smak
Enkel chiapudding

Enkel chiapudding

Vi brukar inte äta frukost alls, men idag blev det så. Vi brukar inte äta frukost alls, men idag blev det så
Så varierar du din favoritfrukost

Så varierar du din favoritfrukost

Brukar du också fastna i samma frukostvana vecka efter vecka. Chiapudding är en supersmidig frukost då man bara blandar ihop den på kvällen och ställer in i kylen