IBS mat och lågkalori

IBS mat och lågkalori

  • 9 Recept
Nyttig och hälsosam matlagning och bakning
Morotsraggmunkar

Morotsraggmunkar

Grovriv morötterna och finhacka rödlöken. Häll ut en klick smet i en mindre stekpanna och platta ut. Är det någon av er som gillar raggmunkar med fläsk
Mugcake - kladdkaka i micro

Mugcake - kladdkaka i micro

Nu har jag precis kommit hem från ännu en surr- och ätarträff med tjejkompisar. Åh det är så härligt att bara sitta o surra med gamla kompisar, som man tyvärr inte träffar så ofta men när man väl träffas är det bara att ta vid där man slutade och fortsätta surra
Godaste kladdigaste äggfri glutenfri kladdkakan

Godaste kladdigaste äggfri glutenfri kladdkakan

Förra veckan testade nytt recept för kladdkakan och den här var sjukt gott. #äggfri kladdig kladdkaka #glutenfri kladdkaka #äggfri och glutenfri kladdkaka #godaste glutenfri kladdkaka
Glutenfria frukostfrallor

Glutenfria frukostfrallor

Dessa frallor har jag gjort några gånger och resten av familjen gillar dem även om de är glutenfria, å det är ju bra
Scones

Scones

Häll i mjölken och vispa ihop till en smet/deg. Ta kallt vatten på fingrarna och forma dem som du vill, jag gillar mina stora och platta
silverstenks smala våfflor

silverstenks smala våfflor

Mat,. ~ blanda alla ingredienser väl, till en slät och klumpfri smet. En våffla, som på bilden serveras med lågkalori sylt och kvarg ( 1 msk av varje) är endast 3pp
Egna geléhallon

Egna geléhallon

Tina hallonen och pressa dem genom en sil. Rör i hallon och citronsyra. Ta upp gelatinet och smält det i en kastrull