Nyttiga proteinrika chokladbollar2 dl fiberhavregryn 0,5 dl kokosmjöl2 msk krossade linfrön 2 msk sesamfrön0,5-1 dl kakao 0,5 dl Whey protein med chokladsmak (jag tog en 0,5 dl kakao och 0,5 dl proteinpulver. Har du inte proteinpulver så ta mer kakao istället) 0,5-1 dl sötning, t. 0,5 dl proteinpulver
Dessutom är de perfekta om du efter träningen vill äta något proteinrikt, nyttigt och gott. Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
Proteinbars, typ Supreme Protein bar eller Oh Yeah. smakar väldigt bra, innehåller mycket protein men listan över ingredienser som jag inte ens kan uttala är LÅNG och många innehåller ganska mycket kalorier
