Lchf

Lchf Enkel Ratatouille

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. påsk. Lchf Enkel Ratatouille. Behövde lite grönsaker på bordet också. En enkel ratatouille

lolasmat

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

lolasmat

Receptet kommer ursprungligen från LCHF GourmetLåna gärna mina recept till din blogg men tala gärna om att du hittat receptet här genom att länka tillbaka (har jag lånat receptet har jag länkat i inlägget)

LCHF till vardag och fest

LCHF tryfflar till kvällen

Fantastiska lchf tryfflar. 100 g smör. 2 msk kokosolja. 1 dl vispgrädde. 200 g mörk choklad 85%. 1 tsk vaniljessence

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Spenatsoppa med toast på blomkålsbröd

Igår blev det spenatsoppa med toast på blomkålsbröd till middag. Jag tycker att spenatsoppa är gott i små mängder, men vill gärna ha något till förutom ägg

Ekoista

Fröknäcke (LCHF)

FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här

LCHF till vardag och fest

Äppelpaj LCHF

Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten

ALLT OM LCHF