Kyckling i mango- och currysås
Skärpaprikanibitarochläggtillsammansmedkycklingenienugnsform. Hällöverkycklingen. 425kcal33,7gprotein18,1gfett31,1gkolhydraterKycklingimango- ochcurrysås, 3port2storakycklingfiléer½mskrapsolja½msksmörsalt, peppar0,75ststorrödpaprika1½dlmatlagningsgrädde0,75tskcurry½msksambaloelek½pressadvitlöksklyfta½dlmangochutney½dltorrostadejordnötter (kompådetefterjagtagitbilden. Kycklingimango- ochcurrysås, 3port. 2storakycklingfiléer
Annas Matkoll