Ugnsbakad öring/röding Tag fisken (som är urtagen och huvudet borttaget på) och skölj den. Torka av den med ett papper. Lägg fisken i en smord form Matklubben.nu
Pappas fiskgratäng Tina fiskfilén och lägg den i en smord ugnsfast form. Koka potatisen och mosa den tillsammans med mjölk Matklubben.nu
Hemmagjorda chips Det är ju lite tråkigt att vara helylleheltigenomsupernyttig som jag är nuförtiden. Tänk - inget kaffe eller gottisbak på tre veckor Jag ska också äta och göra allt som alla andra!