Tonfisk i currysås Hej och god eftermiddag mina vänner. Mina små trollungar. Det ska bli skönt att bara avverka ett halvpass i alla fall, med tanke på hur långa mina vanliga pass är så är det skönt att ta någon halvdag så här ibland Vardagsmat a la Jess
Jonatans proteinbröd Smula jästen i en bunke. Rör ut jästen med lite av vattnet. Tillsätt resten av vattnet samt honung olja och salt Matklubben.nu
