LCHF müsli och nötfrukost De som följt mitt bloggande och läst mina kokböcker genom åren vet att jag mycket sällan har med några näringsberäkningar eller rekommendationer hur mycket eller lite man ska äta av kolhydrater, fett och proteiner Kostrådgivarna
Färsrullader i svampsås Blanda färsen med vatten, ägg, mjöl och kryddor. Forma färsen till avlånga bullar och stek dem gyllene i lite margarin Matklubben.nu
