Ugnsbakad torsk med bakad rotselleri med smörstekt mandel 18 SmartPoints Hallå,. Nu har ju Viktväktarna ändrat sitt program till "SmartPoints", så gamla recept är beräknade med det gamla systemet medan de nya jag bloggar beräknas enligt nya systemet, SmartPoints Gourmet light
Ugnsbakad torsk med broccoli Tisdagsfisk. Ingredienser till 2 portioner. 400 g torskfilé. saften av ½ citron. 250 g färsk broccoli. 1½ dl grädde Farmors mat
Ugnsbakad torsk med chèvre Ingredienser till 2 portioner. 400 g torskfilé. 100 g chèvre. ½ msk färska timjanblad. 1 msk riven pepparrot Farmors mat
