Bananpannkakor med färska bär2 bananer. 12 bananer 4 ägg vaniljpulver kokosfett färska bärMosa eller mixa ihop bananerna med äggen www.koket.se
Flera snabba lunchtips kring 200 kalorier Här kommer några fler snabba enkla lunchtips. För exakt kaloriinnehåll se Livsmedelsdatabasen. Jag räknar inte så petnoga längre, vet ungefär hur mycket jag får i mig ändå Low carb och 5:2 diet
En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.2. 233,7. 26,6. 9,5. 9,2 1 st. 5 st. 2 st. 2 msk. 2 tsk. 2 krm. 1. Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig. Skär tomat, gurka och sallad i bitar MatHem
