Helstekt fläskfilé med sting Finputsa fläskfilén och skär den i två lika stora delar. Rör ihop soja, rapsolja, sambal oelek och kött- och grillkrydda samt pressa i vitlöksklyftan Matklubben.nu
Ugnsbakad laxfilé Lägg laxbitarna i en smord ugnsfast form. Krydda med salt och citronpeppar. Baka laxen i 225 grader varm ugn i ca 12 minuter Matklubben.nu
Ädelostgratinerad kycklingfilé Sätt ugnen på 225 grader. Skär kycklingfilérna i bitar. Krydda med salt, svartpeppar, paprikapulver och curry Matklubben.nu
Matklubben.nu
