Chokladkräm Mixa 1 paket avrunna och sköldar kikärtor från tetra med 1 banan, 3 msk kakao och 3 msk honung eller 2 dadlar 1 pkt kikärtor igne.a
Nyttiga kikärtssnacks Så här gör du Använd en burk kikärtor 400 gram som du låter rinna av i ett durkslag (har du torkade kikärtor bör du blötlägga dem över natten och skölja vän innan användning) mittkok.expressen.se
