LCHF recept / lunch

Kyckling i krämig sås med soltorkadtomat & wokade grönsaker (LCHF)

Här kommer lite mat tips. Det här behöver du. 4 st kycklingfilér Salt & peppar kryddor. Sås. ½ burk soltorkade tomater (Ridderheims) + 2 msk av marinaden 1 msk balsamicovinäger 4 msk tomatpuré 1 msk kikkoman soya 1 msk oxfond (kan skippas) 1 burk creme fraiche (2,5dl) 4 dl gräddeSalt & peppar 1 kruka persilja

lchfmom.blogg.se

2

313.5

Vitkålsgratäng LCHF

Recepten fungerar lika bra att laga till i ugnen och på spisen nu på vintern, om du inte tillhör dem som grillar året runt

Birgitta Höglund´s Mat

1

1153.5

Lasagne LCHF

Många gör LCHF-pastaplattor på philadelphiaost, men jag äter inte den, har faktiskt aldrig tyckt om mjukost

Birgitta Höglund´s Mat

0

610

Lchf Redd Grönsakssoppa med Kokosmjölk

1/2 tsk chiliflakes. 1/2 tsk chiliflakes. 26 Februari 2016. Soppa. Lchf Redd Grönsakssoppa med Kokosmjölk. Igår var det soppa igen, det blev en grönsakssoppa som stod på menyn

lolasmat

1

880

Laxrullar LCHF (sushistyle)

Det går att göra snabbt på lunchrasten, men då blir rullarna inte lika fina. LCHF. 1/2 avokado skuren i stavar. lchf 15 st 200g gravad lax. 1/2 avokado skuren i stavar

Under My Umbrella

0

1440

Lchf Stekta Grönsaker med Fetaost till Ytterfilé i Balsamicosås

29 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött. Lchf Stekta Grönsaker med Fetaost till Ytterfilé i Balsamicosås

lolasmat

3

1360

LCHF Skaldjurspasta

Lunch & Middag. LCHF,. lchfpasta,. Pasta4 ägg125g philadelphia ost1/2 dl fiberhuskChiliaioli2 äggulor - rumstempererade3 pressade vitlöksklyftor1 tsk sambal oelek1 tsk dijon senap0,75 dl olivolja1,25 dl rapsoljaPressad citronSkaldjurssås2 scharlottenlökar1 vitlöksklyfta1 msk smör3 dl grädde2 dl creme fraiche75g philadelphia ost1 dl vitt vin 2 msk fiskfondKorianderGurkmeja SvartpepparPressad citron1 kruka färsk dill 70g bladspenatEn ask körsbärstomaterEn burk kräftstjärtarEn burk räkor Börja med pastan

Texie - LCHF och Livet!

0

940

Lchf Fetaostbiffar med Spicy Campinjoner

21 Februari 2016. Bröd och Bullar,. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Köttfärs,. Sås. Lchf Fetaostbiffar med Spicy Campinjoner

lolasmat

2

1420

Lchf Kycklingsoppa med Kokosmjölk och Shirataki Nudlar

På grund av det, har vi förut ätit mycket glasnudlar, när vi sedan gick över til lchf kosten, så blev det stopp på det

lolasmat

1

1370

Lchf Varm Kyckling-, Halloumi- och Rödbetssallad med Ädelostdressing

Har fått en arg kommentar och fördömmande på bloggen, om att jag har använt mig av kyckling i mina recept

lolasmat

2

2135

Lchf Kålpudding

Lchf Kålpudding. 2016-01-10, 19. 03. Här kommer köttfärsrätt nummer två, det blev kålpudding. Riktig husmanskost, med brunssås och lingon, alltid gott

lolasmat

3

1955

Lchf Färsfylld Paprika

Börja med att lägga lite 1/3 av osten i botten, lägg färs över, ost igen och. 28 Februari 2016. Köttfärs

lolasmat

1

2014

Lchf Ugnsstekt Mozzarella- och Pestotoppad Falukorv

10 Maj 2016. Kött. Lchf Ugnsstekt Mozzarella- och Pestotoppad Falukorv. Dissade fisk idag, och åt falukorv istället

lolasmat

3

1260

LCHF kycklinggratäng

Recept Ingredienser. 1/2 liten purjolök. 2 1/2 dl crème fraiche. 1/2 liten purjolök. 2 vitlöksklyftor 2 1/2 dl crème fraiche

LINDHA VIKSTRÖM

0

1034

Lchf Kycklingsallad

Gjorde en salladsdressing/sås av ädelost och cream fraiche. Salladsdressing/sås. 3 stekta/grillade kycklingfiléer. 3 stekta/grillade kycklingfiléer

lolasmat

3

1930

Kålpudding LCHF

Tänkte jag skulle titta in och ge er receptet på kålpuddingen jag gjorde igår. 1/2 vitkålshuvud. 1/2 vitkålshuvud 1 gul lök

Matpärlan

11

3555

Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff

Använder alltid laktosfria mejerier här hemma, trots att jag inte skriver det i recepten. 25 April 2016

lolasmat

4

4445

Vitkålsgratäng Lchf

Det är ungefär 10 minuter kvar innan vi måste åka i väg till nästa match så då passar jag på att ge er det utlovade receptet

Få lite matro

1

2390

LCHF recept för Chilikasslergratäng

LCHF recept, lågkolhydratskost

13

3914.3