Het torskrygg i ugnFisken kryddas med. In i ugnen på 200 grader i ca 15- 20 minuter, glöm inte ösa fisken med smörblandningen www.lchfsystrar.com
Avokadoröra med räkor Dela avacadon i två delar. Ta bort kärnan och lossa avacadon från dess skal. (var lite försiktig för skalet ska användas till uppläggning) Matklubben.nu
Mozarellagratinerade räkor på toast En liten förrätt som jag fått av min vän Anna testades i lördags och det mumsade vi på till melodifestivalen Mat och annat gott!
Avokadosalsa med räkor och lime Skala räkorna och dela eventuellt varje räka i två bitar. Ställ åt sidan. Dela chilin längs med, skrapa ut och släng bort kärnorna, strimla chilin tunt på längden och hacka de långa strimlorna fint Matklubben.nu
