Välsmakande fiskgratäng 2 pkt frysta torskfileer a 400 g. 1 liten purjolök. 5 dl grädde. 1 dl creme fraiche. salt, citronpeppar, vitpeppar www.lchfsystrar.com
Älskade Chiagröt! Min favoritfrukost är chiagröt (eller chiapudding) med frukt. Den kan varieras på många sätt och ger en skön mättnadskänsla på morgonen Crazy Cooking
www.lchfsystrar.com
