Viktväktarna mat

Viktväktarna mat

  • 12 Recept
Pastagratäng

Pastagratäng

Receptet kommer ursprungligen från viktväktarna, så den är lite mer kalorisnål. Strö över mjöl, rör om och tillsätt tomatpurè, grädde och mjölk
Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Rör i tomatsoppan och hälften av ananasen i små bitar tillsammans med spadet. 1 burk tomatsoppa. Hetta upp fettet i panna
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

Viktväktarna 3,5 points/portion (utan ris) 6 port. Hej på er. Vilket underbart väder vi har. Vi har ägnat dagen till målning, man måste ju passa på när det inte regnar så Lars har faktiskt varit ledig
Hawaiigryta

Hawaiigryta

Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt. Tillsätt matlagninsyoghurt och värm upp grytan utan att koka
Fläskfilégratäng

Fläskfilégratäng

Längtar verkligen, dom har ju huuur god mat som helst. Gratänger är ju så himla praktisk mat som man kan förbereda och bara värma i ugnen när det börjar närma sig middagstid
Pasta med fläskfilé

Pasta med fläskfilé

Idag tänkte jag tipsa om en god fläskfilépasta som passar extra bra som helgmiddag eller fredagsmat. Viktväktarna 7,5 points inkl pastan 4 port
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

1 pkt Milda mat extra. Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp