hassen kokbok

  • 9 Recept

SMOOTHIE TIPS

11 Feb. 23. 54. Twitter. Facebook. SMOOTHIE TIPS. 2kommentarer. Ja just det ja. Kom på att jag har glömt att dela med mig av den smoothien vi hade på "hockeyfrukosten" för ett tag sedan

GRÖN SMOOTHIE MED LINFRÖOLJA

Nästan varje dag njuter jag av nyttiga gröna smoothie med gröna blad och nyttigheter i. Oftast har jag kokosolja i för att det är gott, fett och mycket nyttigt, i bland har jag i gojiextrakt från helhetsälsa
Marockansk linssoppa

Marockansk linssoppa

Vi ÄLSKAR röda linser. Det är så himla gott att göra soppa på av det och med bara några få kryddförändringar blir det ändå stor variation mellan sopporna
Dillkött LCHF och Paleo

Dillkött LCHF och Paleo

Här nere ser du Mikael Erikssons bild på dillkött från min kokbok Långkok för LCHF och Paleo. Husmansfavorit
Thaibiff

Thaibiff

Thaibiff (4 portioner). Du behöver. 500 g nötkött. 1 paprika. 1 rödlök. 500 g blomkål. 1 morot. 2 vitlöksklyftor. 6 msk oystersauce
Thaibiffar med bönsallad

Thaibiffar med bönsallad

Thaibiffar med bönsallad (ca 4 portioner). Thaibiffar. Du behöver. 500 g köttfärs. 2 msk röd currypasta. 1 pressad vitlöksklyfta
Blomkålssoppa

Blomkålssoppa

Blomkålssoppa 2 port. 1 medelstort blomkålshuvud. 3 dl grädde/kokosgrädde. 2 dl kycklingbuljong. 1 dl riven, stark ost/getost

Krämig lasagne med extra allt

Finns det något tråkigare än en torr lasagne. Ja det finns det säkert, men det är iallfall något av det mest tråkiga som finns