Lchf Mat

Lchf Mat

  • 32 Recept
Avokadotryffel lchf

Avokadotryffel lchf

Mixaavokadonienmatberedareellermedmixerstav. EnklaochlitenyttigaretryfflarDubehöver. 1mogenavokado100gchoklad (lindt70%) 1/2tskvaniljpulverKakao (attrullai)
Blomkålsris lchf

Blomkålsris lchf

Rivblomkålengrovt. Smältsmöretienstorstekpannaellerstekgryta. Taganskamycket. Stek "riset" tillsdetkännsmjukt
LCHF Pannkakor

LCHF Pannkakor

1. Vispasammanallaingrediensermedelvispellermixerstav. 2. Låtståi5minuterförattsvälla. 3. Gräddasedanismör
Lax med fetaost och kvargröra

Lax med fetaost och kvargröra

Laxmedfetaostochkvargröra (ca4portioner). Dubehöver. 4laxfileér. 1sötpotatis. 1zucchini. 1orangepaprika
Laxrullar LCHF  (sushistyle)

Laxrullar LCHF (sushistyle)

LCHF. lchf15st200ggravadlax. LaxrullarLCHF (sushistyle). 2016-01-24. 07. 22. 00. Kommentarer. 15st. 200ggravadlax
Zucchini pasta

Zucchini pasta

 . Nuharjagäntligenprovatochgöraspagettizucchini, ochdetvarriktigtgott. Rivlångaspagettisdengrovasidan
Fläskfilégryta (Lchf)

Fläskfilégryta (Lchf)

kännsunderbartattavslutahelgenmeddennamatnuserjagframemotnyveckaochnyarätter. Herregudgjordenogvärldensgodastefläskfilégrytaidag
Vitkålsgratäng LCHF

Vitkålsgratäng LCHF

Tärnapaprikanochblandanerefterenstundtillsammansmedtomatpurén. Skärentomatiklyftorochläggruntom, strörivenostöver
Blomkåls toast (LCHF)

Blomkåls toast (LCHF)

Körblomkålenimatberedare. Körblomkålenmatberedareigenfastmedost, äggochkryddor. Blomkålstoast
LCHF Snickers & Fatbombs

LCHF Snickers & Fatbombs

PoppisblandbådeLCHF. LCHF. IgårkvällbakadejagLCHFSnickers, detvarnog5årsensist. LCHFSnickers & Fatbombs
Blomkålsris & korvgryta

Blomkålsris & korvgryta

Hälltomaternaochtomatpure, basilikan, smakaavmedsaltochpeppar. 1burkkrossadetomater. 1msktomatpuré. 1vitlöksklyfta1burkkrossadetomater. 1msktomatpuré
Nyttigt blomkålsris

Nyttigt blomkålsris

Rivnerblomkålendengrovasidanavrivjärnet. Kokauppenkastrullmedvattenmedennypasalt. Närvattnetkokar, hällnerblomkålenochlåtdenkokainågonminut, slåsedanavdetiettdurkslag