Håkan1

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 370 gram torskfilé , Köp havsvänlig torsk, eller sejfiléer 300 gram laxfilé(er) 150 gram skalade räkor 1 st purjolök(ar) 1 st vitlöksklyfta(or) 2 dl vatten 2,5 dl vitt matlagningsvin 2,5 dl matlagningsgrädde 1 dl crème fraiche 1 paket saffran 1 tsk salt 0,5 krm svartpeppar 1 tsk timjan 1 tsk basilika 0 odefinierad olivolja 3 msk fiskfond , ca

Ingredienser Portioner. 4 Tomatsås 1 gul lök 1 msk olivolja 1 vitlöksklyfta 500 g krossade tomater 1 tsk basilika 1/2 tsk salt 1 krm peppar 1 tsk strösocker 4 port ris eller annat gryn Kyckling 2 ägg 1 dl vetemjöl 1 1/2 dl riven prästost 1 dl ströbröd 650 g minutfilé av kyckling 1 msk olja Sallad 1 morot 1/2 cosmopolitansallad Lägg till i inköpslistan