Pepparbiff av nötfärs Arbeta färsen väl med salt, svartpeppar, äggulor och grädde. Forma 8 biffar på en vattensköljd skärbräda Hemmets Journal
Sötsur kinagryta Putsa och skiva köttet. Vänd köttskivorna i mjöl och bryn dem i olja i stekpanna. Lägg köttet i en gryta Hemmets Journal
Lufttorkad skinka med vitlökskräm - 70 kcal Ingredienser - 8 portioner. 100 g lufttorkad skinka. 100 g krämig vitost, tex Philadelphia original. 1,5 msk crème fraiche Deffmat
Svampmacka med lufttorkad skinka och rucola Bred senap på brödskivorna och lägg på skinka. Ansa svampen. Skala och hacka löken. Fräs svamp och lök i en stekpanna med smör Hemmets Journal
Saftig dubbelmarinerad kycklingfilé Marinad 1. Blanda samman soja, olja, pressad vitlök och sweet chilisås i en plastpåse. Lägg i kycklingen och knyt påsen Hemmets Journal