Viktväktarna 4

13 Recept

Salamipaj med fetaost och spenat

Detta recept är visat 524 gånger. 40 gram smör. 40 gram smör. Heeej hur har ni det. Här har det varit bloggtorka ett tag som ni kanske märkt

Nettans Godsaker

Citronmarinerad kyckling med pasta

Citronmarinerad kyckling med pasta 4 port. 2 dl matlagningsgrädde (4%). Viktväktarna 10 pp/port 4 port. Hej

Gott Och Blandat

Bakad potatis med keso

Bakad potatis är en god vardagsrätt som brukar gå hem hos dom flesta, stora som små. Gott att fylla potatisarna med en smarrig röra

Zeinas Kitchen

Apelsinkyckling med chili 9 propoints

4 portioner. 4 kycklingfile a 125 gram. 4 kycklingfile a. Vi tackar DN för dagens recept, behövde inte modifieras mycket för att passa oss viktväktare

Gourmet light

Thailändsk nudelsallad med räkor

4 stjälkar salladslök. Viktväktarna 5,5 points/portion 2 port. 4 stjälkar salladslök. Hej. I morgon är det midsommarafton, vilket känns helt galet

Gott Och Blandat

4 portioner 219 gram / portion3PP / portion(allt uträknat med Viktväktarnas Receptskapare) 2 dl gräddfil 12%2 msk lättmajonäs1 msk chilisås2 klyftor vitlök2 msk vitvinsvinäger400 gram vitkål1 rödlök1 morot Blanda gräddfil, chilisås,vinäger, pressad. - Läs hela inlägget här 4 portioner. 400 gram vitkål

Against the weight & harsh reality

Grekiska gyros

4 msk Rapsolja. 1. Skär ryggbiffen i 3 tjocka skivor. Pressa vitlöken och rör ihop marinaden och lägg ner köttet

MatHem

Räkgryta

viktväktarna. 180 gram skalade räkor1 dl torrt vitt vin1 tsk rapsolja1/2 paprika10 små tomater1 msk chilisås1 msk mango chutney1 tsk fransk senap50 gram fraiche 5%60 gram milda mat 4%1 gul lök1 vitlöksklyfta1 tsk mangocurrykrydda1 tsk italiensk salladskrydda1 tsk paprikapulverFräs hackad lök, pressad vitlök, tärnad paprika och mangocurrykrydda i oljan tills löken är mjuk

Tinas foodinspiration

Biffröra med smak av taco och bakad potatis

Viktväktarna. 4 stora bakpotatisar, 400 g lövbiff i strimlor, cirka 15 cm strimlad purjolök, 1 påse Taco Seasoning Mix, 2-3 dl vatten, 1 dl chilisås, salt, peppar. 4 stora bakpotatisar. 400 g lövbiff i strimlor

I Nadjas kök

Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Viktväktarna. Det här behöver du till 4 portioner. 4 portioner nykokt Tagliatelle, 500 g fläskfilé, 5 dl matlagningsgrädde (15 %), 1 gul lök, 1 vitlöksklyfta, 1/2 purjolök, 1/2 röd paprika, valfri mängd av färska champinjoner, salt, peppar, 1 1/2 msk mjöl, 1 msk soja, 1 tsk paprikapulver. Print PDF 4 portioner nykokt

I Nadjas kök

Notiser