- Recept På Dietmat / Smalmat Grönsaksgratäng med saffran. 6 portioner. . 165 kcal/portion. P 32%. F 38%. K 10%. Söndag. Ingredienser. 1 stor hackad gul lök Syrrantheyclearly
Medelhavskost Medelhavskost fokuserar på frukt och grönsaker, nötter och olivolja. Kosten speglar inte maten som invånarna kring medelhavet äter idag utan vad de åt i mitten av 1900-talet Matvett
