Dukan: Carls bröd Idag har jag bakat bröd, samma bröd som hjälpte mig att gå ner förra gången. Detta är min version av Carls bröd The everyday sweet life
Dukan: fläskytterfilé i lergryta Tidigare har inte fläsk varit tillåtet i Dukandieten men på den uppdaterade engelska Dukansidan finns det med The everyday sweet life