Protein

Använder du proteinpulver får du en mättande gröt som du står dig länge på. If you use protein powder you get a hearty porridge and you will feel full longer

Hur man får i sig tillräckligt med protein på vegetarisk kost. Protein finns i det mesta vi äter. Tex innehåller quinoa, bovete och hampafrön både mycket och fullvärdigt protein

Mättande plättar med havremjöl och proteinpulver. Ett perfekt mål att inta efter ett träningspass då det är bra att fylla på med kolhydrater och protein

Ett litet problem jag har haft är dock det här med protein när man äter vegan mat. För ett tag sedan bad jag er om hjälp och tips på vad för proteinrika alternativ jag kan äta till frukost, och jag tackar stort för er hjälp

Protein brownie batter mania, I need to stop. **** if using whey protein, add ~ 2 tbs cocoflour. 2016-09-01 11

På min och Felix 6 månadersdag gjorde jag en tårta på nästan enbart äggvita och protein, trots det blev den sååå jäkla god. 2dl saltcaramell protein. 2dl saltcaramell protein

protein peppermint patties. So, I made protein peppermint patties. My protein macros are so much higher than I'm used to I try to find ways to add protein to everything 16 av

sugarfree protein sticky cinnamon buns. 2016-09-07 07. 49. 43 av. Krubb & Stubb. Perks of living alone. making sugarfree sticky cinnamon buns for dinner 43 av

– 1/4 cup casein protein powder (flavorless)– 1/4 cup vanilla whey protein powder– 1/4 cup chickpeas (rinsed and drained from a can)+++ 1/4 cup Lindahls vanilj kvarg– 1/2 cup milk (any kind)– a few drops of melted butter flavoring (optional)– 2 tbsp chocolate chipsCookie dough protein puddingThis simple pudding almost tastes like chocolate chip cookie dough. – 1/4 cup casein protein powder (flavorless)– 1/4 cup vanilla whey protein powder– 1/4 cup chickpeas (rinsed and drained from a can)– 1/2 cup milk (any kind)– a few drops of melted butter flavoring (optional)– 2 tbsp chocolate chipsIngredientsDirectionsMix all ingredients except the chocolate chips with a hand blender for several minutes until mixture starts to thicken. 204 kcal, 25 g protein, 17 g carbs, 7 g sugar, 4 g fat. 1/4 cup casein protein powder. 1/4 cup vanilla whey protein powder

Kvällens oändligt långa att göra lista börjar sakta ta sig och jag tror vi börjar närma oss något som skulle kunna klacifiseras som klart