Indonesisk kycklingpasta (Viktväktare)1 purjolök. 1 dl vattenkastanjer. 1 tsk flytande margarin. 1 tsk salt. 1 tsk mald ingefära. 1 tsk sambal oelek Matklubben.nu
Flygande Jakob a´la viktväktarna Flygand Jakob a´la viktväktarna 4 port. 1 grillad kyckling. 1 pkt bacon. 1 msk vetemjöl. 1 tsk italiensk salladskrydda. Viktväktarna16 pp/portion. 1 grillad kyckling. 1 pkt bacon Gott Och Blandat
Viktväktarnas köttfärssoppa nr 2 Koka på svag värme ca 10 min. 1 liten skivad potatis. 1 msk chilisås eller tomatpuré. 1 knippa persilja. Koka upp buljongen Matklubben.nu
Gott Och Blandat
