Ostflarn med räkor, creme fraiche & rom – förrättIlördagskvällblevdetdettalillaenklatilltuggsomenslagsförrättochdelavmellomenyn. Ostflarnsommangöravattläggasmåhögarmedrivenost, gärnaenostmedlitesmakpå, påettbakplåtspapperochsenköriniugnendärdesmälterutochbildarsmåflarnHUSnrNIO
Torskrygg i ugn med en såå god sås tillLåtsvalnaochspartillsfiskenskainiugnen. Tillsättvitvinsvinäger, vattenochfiskbuljong. SmörjenformmedoljasåfiskenintefastnarMin Lilla Kokvrå
Torsk med vitvinssåsFiskkanvaraotroligtgott, mendenkanocksåbliväldigttråkigtommantillagardenförlänge. JagbrukartillagafiskiugnenochkollaavmedentermometerförattseattdeninteblirförmyckettillagadLCHF till vardag och fest
Enkel fiskgratäng med tomatViåttomatfiskenmedkoktpotatisochbladspenat. LäggfiskfiléernaibottenavenugnsfastformochsaltaochpepprageneröstVardag.nu
LCHF till vardag och fest
