KETO

Fettkaffe eller ägglatte

Visst låter det ganska äckligt. Men det är faktiskt gott. Jag äter ju oftast inte frukost för att jag inte är hungrig men ibland hinner jag bli sugen på något innan det är dax för lunch

jennysvardag- lchf och vardagen

Kycklingpaj-keto

Skriv utKycklingpaj- LCHF/KETO. Det går verkligen att göra goda pajer med LCHFskal. Den här pajen var mycket smakrik och helt i min smak

www.lchfsystrar.com

Snabbfixade lakritsbollar, sen keto!

Dags för en keto-period igen, ännu mer sparsamt med mejeri (undantag. Finns ju olika sätt att anpassa sin ketogena kost efter hur man själv väljer

Mat

Bountys – Keto, Lågkolhydrat, LCHF

www.56kilo.se

Fläskpannkaka keto

God ugnspannkaka som man håller sig mätt på länge. Ratio. 3,9. 1. Näringsinnehåll/100 g. Kolhydrater. 0,8 g. Fett. 30,7 g

Almungs Skafferi

Fudge "Keto" Protein BrowniesMakes 8 servingsIngredients60g chocolate protein powder (I used Dymatize ISO-100 in Fudge Brownie)1/4 cup almond flour1/4 cup baking stevia (or sweetener of choice)3 tbsp