fredags mat

fredags mat

  • 5 Recept
Recept: Biff Rydberg

Recept: Biff Rydberg

MatarkivetE-postSkriv utFacebookTwitterGooglePinterestGillaGilla Laddar. Ibland händer det att jag köper oxfilé till en steak sandwich eller pizza med oxfilé och bea och får en bit kött över
Kasslergratäng

Kasslergratäng

Jag älskar potatisgratäng, blandar man sen ner kassler eller skinka så har man en hel middag i formen
Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Ha ner champinjoner och deras lag, samt krossade tomater, tomatpuré och oliver. 4 stora vitlöksklyftor 2 stora gula lökar 1 kg köttfärs 1 stor burk skivade champinjoner (ca 230g) 3 burkar krossade tomater 1 dl tomatpuré 1 dl gröna oliver 1 tsk socker 1 msk äppelcidervinäger 3 msk torkad oregano 1 msk torkad timjan salt, svartpeppar
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Den nyttiga stigen

Den nyttiga stigen

Jag försöker nu att vandra efter den nyttiga stigen, bli av med det sista gravidkilona och få mer sunda matvanor - fy sjutton vilken utmaning det är