Hallonsmoothie En krämig smoothie gjord på kesella, mjölk och frysta hallon. Nyttigare än en glassbaserad drink men minst lika god Min Goda Sida
Ugnsstekt fläskfilé med äpple och lök Nu efter all julmat är det gott med lite lättare mat. Dagens recept kommer från kokboken Gott & Lätt med recept på mat med låg fetthalt och få kalorier Min Lilla Kokvrå
Smalmat laxfilé i fetaosttäcke Sätt ugnen på 225 grader. Lägg laxfiléerna i en smord ugnsform. Krydda med salt och peppar. Blanda fetaost och fraiche till en jämn blandning Matklubben.nu
